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最濕熱的季節 5件小事打開室內的乾爽按鈕

夏日裡的煩惱,除了蚊蟲擾人,還有難耐的濕熱。

潮濕悶熱的房間、晾不幹的衣物、隨處可見的水漬,每一項都讓人無法忍受。

《生命時報》邀請專家,教你如何調節室內的濕度。

國家室內環境質檢中心主任宋廣生

室內濕度有個最佳標準

世衛組織規定健康住宅標準之六:室內濕度要全年保持在40%―70%之間。

空氣濕度即是空氣乾濕的程度,是以大氣中實際水汽壓與同溫度下飽和水汽壓之比,用百分數表示。相對濕度為40%―70%時人體感覺最為舒適,也不容易引起疾病。

國家室內環境質檢中心主任宋廣生表示,除了國際上濕度的參考值,我國還有更詳細的濕度標準。

2003年國家發布實施了室內空氣標準:

夏季製冷時,相對濕度以40%~80%為宜。

冬季採暖時,應控制在30%~60%範圍內。

老人和小孩適合的室內濕度為45%—50%。

哮喘等呼吸道系統疾病的患者適宜的室內濕度在40%—50%之間。

房間的濕度很難具體感覺出來,所以建議家裡備上一個濕度計方便隨時調整房間的濕度。

5個妙招給室內去濕

桑拿天里,空氣的濕度格外高,室內容易滋生黴菌,尤其是在房間角落和天花板上。台灣《康健》雜誌近日刊文,介紹了幾個讓居家環境變得乾爽的小妙招:

1

注意通風

浴室、廚房等易潮濕發霉的地方,最好加裝獨立通風系統。洗手、沐浴或烹飪時,要打開最近的窗戶或排氣扇,避免水氣堆積。洗澡後用風扇吹乾地面。廚房的地板上可鋪條長毛巾,隨時擦拭水漬。

2

定期清潔地漏

地漏是濕氣積聚的另一個原因,不清潔地漏會讓多餘的水進入牆壁和地表。

3

天然除濕劑

小蘇打粉結塊後,可用來清潔浴缸、洗手台、臉盆等,去污防霉效果好。咖啡渣放進布袋中,可吸濕除臭。未使用的洗衣粉包裝上戳幾個小洞,也可吸濕。

4

廚房紙防霉

廚房用紙放入漂白水中,敷在黴菌生長的地方約10分鐘,可去除霉斑。

5

化學除濕劑

其兼具防蟲、芳香效果,適用於衣櫃等密閉小空間。

增加濕度這樣做

而在一些乾燥地區,增加屋內濕潤度可以採取另一些做法。

1

使用加濕器

用加濕器時,不要一直開,否則會導致濕度過大。

2

種植綠色植物

植物多的地方水分較多,具體可以種植一些喜水性植物,例如紅掌、綠蘿、鐵樹等,最好室內各個角落都放置一些,使室內的濕度相對平均。

3

在地面洒水

每天可洒水三到五次,可以用濕拖把拖地,也可用噴壺灑在地面。如果家裡是木地板,最好不要洒水,會弄壞地板。

4

室內放置水盆

在室內各個角落放置一些盛水的水盆,使其形成一種人工的水源。

5

室內懸掛濕衣物

在屋內懸掛濕毛巾、濕衣服,把它們掛在房間的四周,最好睡覺前在床頭也掛一條濕毛巾,增加空氣濕度。

6

經常開窗換氣

總的來說,室外的空氣濕度相對要大於室內,可在早晚開窗換氣,改變室內空氣流動。

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